Wenn Dein ganzer Körper von Bewusstsein durchdrungen ist, und ohne auf das Denken zu achten, bleib in der Mitte − bis…
Vers 50
Wenn in weltlicher Aktivität, lenke die Aufmerksamkeit zwischen zwei Atemzüge, und dies übend wirst Du in wenigen Tagen neu geboren.
Vers 51
Richte Deine Aufmerksamkeit auf Feuer, wie es durch Deine Gestalt aufsteigt, von den Zehen aufwärts, bis der Körper zu Asche verbrennt − nur Du nicht.
Vers 52
Meditiere, dass diese Welt, an die wir glauben, zu Asche verbrennt, während Du zum Sein oberhalb des Menschlichen aufsteigst.
Vers 53
Fühle, wie die feinen Kräfte der Schöpfung Deinen Körper und das All durchweben − und dann absorbiert werden in sich selbst.
Vers 54
Mit kaum spürbarem Atem in der Mitte der Stirn:
Sobald er das Herz erreicht, im Augenblick des Schlafes, hast Du Gewalt über die Träume und selbst über den Tod.
Oder:
Stärke die schwachen Sinneswahrnehmungen und verfeinere die groben Handlungsarten:
Erreiche so die Herzmitte und werde befreit.
Vers 55
Betrachte das gesamte Universum, als ob es sich in immer subtilere Formen auflösen würde.
Entdecke, wie all dies letztlich in Deinem Sein zusammenströmt.
Vers 56
Die Quintessenz des ganzen Universums ist alleins, worin Dein Geist grenzenlos herumtollt.
Vers 57
Weg der Mitte
Wenn Dein ganzer Körper von Bewusstsein durchdrungen ist, und ohne auf das Denken zu achten, bleib in der Mitte − bis…
Vers 50 (Duale Sicht)
Weltliche Aktivität
Wenn in weltlicher Aktivität, lenke die Aufmerksamkeit zwischen zwei Atemzüge, und dies übend wirst Du in wenigen Tagen neu geboren.
Vers 51 (Individuell − Monistisch)
Fortdauer
Richte Deine Aufmerksamkeit auf Feuer, wie es durch Deine Gestalt aufsteigt, von den Zehen aufwärts, bis der Körper zu Asche verbrennt − nur Du nicht.
Vers 52 (Dual − Monistisch)
Aufstieg
Meditiere, dass diese Welt, an die wir glauben, zu Asche verbrennt, während Du zum Sein oberhalb des Menschlichen aufsteigst.
Vers 53 (Duale Sicht)
Tattvas
Fühle, wie die feinen Kräfte der Schöpfung Deinen Körper und das All durchweben − und dann absorbiert werden in sich selbst.
Vers 54 (Individuell − Dual)
In der Herzmitte
Mit kaum spürbarem Atem in der Mitte der Stirn:
Sobald er das Herz erreicht, im Augenblick des Schlafes, hast Du Gewalt über die Träume und selbst über den Tod.
Oder:
Stärke die schwachen Sinneswahrnehmungen und verfeinere die groben Handlungsarten:
Erreiche so die Herzmitte und werde befreit.
Vers 55 (Individuell − Monistisch)
Verschmelzung
Betrachte das gesamte Universum, als ob es sich in immer subtilere Formen auflösen würde.
Entdecke, wie all dies letztlich in Deinem Sein zusammenströmt.
Vers 56 (Dual − Monistisch)
Quintessenz
Die Quintessenz des ganzen Universums ist alleins, worin Dein Geist grenzenlos herumtollt.
Vers 57 (Duale Sicht)